کافه کوه سوم

درود بر انسانهای خوب آنانکه در اندیشه ی دیگران تصویر زیبا می نگارند

تا آنجا که یادشان زیبا و خاطرشان  همواره در دل خواهد ماند

کافه کوه سوم به همراه خاطره ی تصاویر قبلی و در کنار هفت سین ساده ی آریایی در میان گپ های دوستانه ی جمعی  که فقط برای دیدن دوباره ی هم از راه های دور و نزدیک پا به کافه کوه گذاشته بودند ثمر بخشید و آنچه من از این تکرار آموختم ...

همدلی و همراهی جمعی بود که همگی به دنبال

تداوم دوستی ها بودند و بس..

به امید شروع سالی شاد بهمراه دوستانی هم دل و همراه 

پارک ملی خبر استان کرمان

اين پارك در جنوب شهر بافت قرار دارد مساحت اين پارك حدود 000/120 هكتار ميباشد. در سال 1379

بعنوان پارك ملى از سوى سازمان حفاظت محيط زيست اعلام شده است. اين پارك داراى پوشش گياهى

غنى بوده و گونه هاى جانورى كاراكال، گرگ، جبير، كل و بز، قوچ و ميش، مانندپلنگ، يوزپلنگ، و پرندگانى

مانند هوبره، دراج، كبك، تيهو، عقاب طلايى، سارگپه پا بلند و تعداد زيادى از پرندگان آوازه خوان را در خود

جاى داده است. پناهگاه حيات وحش  نيز با 000/50 هكتار وسعت در

جوار اين پارك قرار گرفته است

پارك ملي خبر و پناهگاه حيات وحش روچون ، با ۱۷۰ هزار هكتار وسعت، در محدوده حوزه استحفاظي

شهرستان بافت و در فاصله ۶۰ كيلومتري جنوب اين شهرستان واقع شده است. سه نوع آب و هواي

سردسير، معتدل و گرمسيري در پارك موجب تشكيل سيستم هاي اكولوژيك مختلف شده و زيستگاههاي

متفاوت، چشم اندازهاي ديدني و گونه هاي گياهي و جانوري فراواني را در منطقه بوجود آورده است. پس

از بررسي هاي انجام شده در سال ۱۳۵۴، منطقه خبر و روچون، در ليست پناهگاه و مناطق حفاظت شده

كشور ثبت و در سال ۱۳۷۸ بخش اعظم آن تحت عنوان پارك ملي خبر به تصويب شوراي عالي محيط زيست

رسيد. كوه خبر دامنه هاي سرسبز اين كوه، دشت ها، چراگاهها و ارتفاعات نيمه گرمسيري و مناطق معتدل

تا زمينهاي گرمسيري جنوبي، در هر گوشه اي از دامان دست نخورده و پراعجاب خود، پوششهاي گياهي

خاصي را مي پروراند و در هر فصل از سال پذيراي گونه هاي جانوري مختلفي مي باشد.

بخش اعظم اين منطقه به وسيله كوهها پوشيده شده، اما پراكندگي اين ارتفاعات در تمامي سطح پناهگاه

یكسان نيست. به جز كوه بزرگ و كوچك خبر كه در شمال غربي پناهگاه به صورت منفرد ديده مي شود، ديگر

كوههاي مرتفع موجود در پناهگاه، به صورت رشته كوهي از شمال شرقي تا جنوب غربي پناهگاه كشيده

شده است. همچنين وسعت زياد منطقه باعث ايجاد دره هاي بسياري شده كه از مهمترين آنها مي توان به

دره شاه ولايت، دره خبر، دهنه گردو و ... اشاره كرد. دو قله اصلي چاه برف و برج شوم از ديگر جلوه هاي

طبيعي اين منطقه است. همچنين غار شب پره كه در كوه خبر واقع شده و شبيه تالار بزرگي با ۴۰ متر ارتفاع

و ۲۰ متر پهنا است كه ديوار ه اي صيقلي بر پيشاني آن مشاهده مي شود. در اين پناهگاه دشتهاي

مختلفي نظير: دشت مركزي، دق عليجان، دشت ميل زنگي و ... وجود دارد كه زيستگاههاي مناسبي براي

انواعي از جانوران مي باشد. به دليل كمبود ريزشهاي جوي، ميزان آبهاي سطحي منطقه بسيار ناچيز است

و به جز ايامي كه در اثر بارندگي شديد مسيلها آبدار مي گردند، بقيه مواقع سال اكثر مسيلها خشك و بي

آب بوده و ساكنان منطقه همچنين وحوش و دامها، نياز خود را از آبهاي زيرزميني تأمين مي كنند. چشمه ها،

رودخانه ها، چاهها، قنوات و ريزابهاي موقت و فصلي از منابع آبي اين منطقه به شمار مي آيند.

کوهها:

۱)كوه شاهزاده

اين كوه در دهستان بزنجان شهرستان بافت و درفاصله 20 كيلومتري شمال شرقي آن واقع شده است.

رتفاع آن حدود ۴۳۷۵متر است و جزو كوههاي فرعي رشته لاله زارمحسوب مي شود.

۲)کوه خبر

کافه کوه 27بهمن 90

 

دوستی بسته پیچیده به یک کاغذ نیست

 که کسی روز تولد به کسی هدیه دهد

دوستی قلب من است و دل تو

 که در این راه به هم هدیه شود

 

تمام مسیر بی قرار رسیدن بودم از اینکه دوستانی رو قرار بود ببینم که فقط سالی یکبار در صعود قلم می دیدم خیلی خوشحال بودم

رسیدم و از بودن در کنارشون لذت بردم از صحبتهای صادقانه و بی ریاشون جدا از دنیای  مجازی و رو در رو به این نتیجه رسیدم

که می شود

اختلاف نظر داشت و هم دل و همراه بود

صادقانه از هم انتقاد کرد و دلگیر نشد

این چشمها بودند که فریاد دوست داشتن را به گوش می رساندند

این قلبها بودند  که قسم می خوردند به هم گره خوردند

این دستها بودند که برای رسیدن به یک چیز مشترک می دویدند

دوست هم قلمم

اجاق خاطره هایمان را به یادت روشن نگه می دارم

تا دچار سردی فاصله ها نشویم

 

به امید دیدار دوستان در جمع هایی همچون   کافه کوه

 

 

 

اثرات فردی کوهنوردی...

 

ورزش‌هایی را که منجر به فعالیت دم و بازدم در انسان می‌شود، ورزش‌های هوازی می‌گویند.

این ورزش‌ها در درمان بسیاری از بیماری‌های روحی و روانی مؤثر و مفید است. دکتر عزت‌ا... کردمیرزا، روانشناس می‌گوید: یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روحی و روانی که اغلب افراد جامعه با آن دست و پنجه نرم می‌کنند افسردگی است و ورزش‌هایی مانند کوهنوردی، شنا و ... جزو ورزش‌های هوازی هستند که در درمان این‌گونه بیماری‌های روحی و روانی بسیار مؤثر است.

این کارشناس با اشاره به این‌که انسان‌هایی در زندگی موفق‌تر هستند که از خود شناخت درست و منطقی داشته باشند، معتقد است: برخورد با طبیعت باعث می‌شود تا انسان فرصتی را برای خلوت با خود و مرور نتایج کارها پیدا کند و بدین‌صورت به شناختی منطقی از خود دست پیدا کند.

کردمیرزا می‌افزاید: هر فرد زمانی که از کوه بالا می‌رود در رویارویی با مشکلات موجود در طبیعت و مقاومت برای مبارزه با آنها آگاهی‌های لازم را درباره خود و پیرامونش کسب می‌کند و به اصطلاح به خودشناختی می‌رسد.

این متخصص به افراد افسرده توصیه می‌کند تا برای تأمل در گذشته به دل کوه بروند و در کنار طبیعت فرصتی را برای مرور گذشته پیدا کنند تا بدین صورت با شناخت معرفتی از خویشتن و شناخت نقاط قوت و ضعفش گامی مؤثر برای درمان بیماریشان بردارند.

دکتر رضا خاکپور، مشاور خانواده در این باره می‌گوید: برخورداری از سه عامل مدیریت خود، آگاهی اجتماعی و مدیریت روابط اجتماعی از نتایج مثبت ارتباط با طبیعت است که در زندگی انسان بسیار تأثیرگذار است.

این متخصص با اشاره به این که کوهنوردی با تحرکات شدید بدنی همراه است که برای سلامت روح و روان مفید است، می‌افزاید: آگاهی از توانایی بدنی لازم برای کوهنوردی اصل بسیار مهمی است که باید به آن توجه شود زیرا در صورتی که فرد از صحت و سلامت کاملی برخوردار نباشد با احساس نرسیدن به هدف مانند دیگر کوهنوردان دچار سرخوردگی می‌شود.

طبیعت و دردل آن کوه به بلندی قد علم کرده است تا گواهی دهد که خداوند برای اثبات عشق خود به انسان چه نعمتی را در اختیار او قرار داده است.

 

ایران سلامت

 

حقیقت جاودانه....

 

عشق حقیقت جاودانه ای است که جز پردگیان حرم قدسی یار را یارای ادراک آن نیست و به راستی که چه حیات و طراوتی در این جاودانه است که عاشقانه ترین ترانه ها را در وصف لحظات شیرینش به ارمغان می آورد وه که چه انسی است در آن خلوت آغوش یار ...
شیدایی عاشق را به تماشا بنشین که خرق از هر چه حجاب یار می کند و آنچنان پیش می رود که دیوارهای دوئیت را برهم میزند و با معشوق خود یکی می شود و بدان اتحاد می یابد و اساس طبیعت را بر هم میزند تو گویی که از نخست نیز نه عاشقی بود و نه معشوقی بلکه هرچه بود این معشوق بود و شئونات فراگیرش.
آنگاه دیگر عاشق را دیده ای جز دیدگان معشوقش نیست و هر جمالی را جز با با نگاه او نمی نگرد و مطلوبی جز پسند یارش ندارد.
و من ای مونس تنهایی ام با خود گویم که چون از آن دیده بی نصیبم کجا مرا یارای وصف بهشت آن اتحاد و یگانگی عشق و عاشق و معشوق است و به کدامین زبان حدیث آن جنت بی نهایت را بگویم.

 

معرفی قله دند

 

قله دند         ارتفاع ۲۳۷۸ متر     آذربایجان شرقی

 

دند داغی ویا به عبارت صحیح تر دن داغی بلندترین کوه شمال شرقی شهر تبریز است .این کوه ه در دامنه جنوبی خود رودخانه آجی چای را دارد از مراکز مهم کوهنوردی مهم منطقه به شمار می رود. صعود به قلعه دن داغی از تبریز می تواند با گذر از کوه ائینالی و کهلیک بولاغی و آجی چای و نیز از دره معروف پلنگ دره سی به سمت سویودلو و از انجا هم به سوی قله انجام گیرد .

اما کوهنوردانی که بخواهند از کوه پیمایی بیشتر صرف نظر کنند می توانند مسیر بین تبریز تا پل رودخانه آجی چای که در کنار آبادی ونیار می باشد با اتومبیل رفته و از انجا نیز به سمت سویو دلو صعود کنند .سویودلو نقطه مشترک دو مسیر یاد شده است .از این نقطه تا انتهای کوه دن داغی یک ونیم ساعت می باشد .

مسیر سوم که از روستای پکه چین صورت می گیرد بعد از رسیدن به ایمام اغاجی که در شرق کوه دن داغی می باشد از سمت شرق به سوی غرب ادامه یافته و در نهایت با ورود به دره شمالی از سمت شمال شرقی به قله کوه می رسد .

دند داغی ویا به عبارت صحیح تر دن داغی بلندترین کوه شمال شرقی شهر تبریز است .این کوه ه در دامنه جنوبی خود رودخانه آجی چای را دارد از مراکز مهم کوهنوردی مهم منطقه به شمار می رود.

زمان لازم از ائینالی به دن داغی حدود 7 ساعت  واز ونیار به قله دو ونیم ساعت از پکه چین به ایمام اغاجی و انتهای کوه سه ونیم ساعت است .

همچنین مسیر چهارم هم از ونیار به سمت ایمام اغاجی کشیده شده است که از انجا هم به سوی غرب و قله ی دند  کشیده می شود زمان لازم برای طی این مسیر حدود چهار ساعت می باشد .

 

 

سرود شادی ...

 

شروعی نو وسلامی دوباره  به تمام دوستان

گنجشک کوچک باغ آرزو های من پرواز؛ پرواز کن

که آسمان خیالم امروز آبی تر از همیشه است.


امروز انعکاس بیکرانه ها وجودم را مالامال ساخت 

و دوباره زیستن را فریاد کرد.


گنجشک کوچک من پرواز کن و یکبار دیگر بالهایت را به باد٬ 

 به آسمان٬ به تقدیر بسپار.


بی شک این بار آنی شود که تو خواهی و نسیم و باد هم سو با تو باشد.


و همیشه به یاد داشته باش٬ چشمانی همواره به تو می نگرد 

و دستانی همواره یاریگر تو خواهد بود.


پس بال بگشا که لحظه ای دیگر دیر است
بدرود.................

 

هرگز فراموش نخواهد شد پاکی چادر نماز مادر و تو ...

 

برای لیلای عزیز ...

 

خداوندگارا كه سرشت پروبا ل مايي اين اراده تواست

كه در ما اراده مي كند.

اين آرزوي تو است در ما كه آرزو مي كند.

اين تمنا در ما از آن توست كه شبهاي ما را كه از آن تو

است به روزهايي كه از آن تو نيز هستند مي گرداند.

ما را ياراي تمناي چيزي از تو نيست زيرا بر نيازهاي

ما واقفي پيش از آنكه در ما زاده شوند.

تو نياز مايي و با بخشايش هر چه بيش از خويش همه

چيز به ما عطا كرده اي.

 

چه عاشقانه پر گشودی ای دوست

چه زیبا در دل آنچه آرزویت بود ماوا گرفتی

خانه ی ابدی تو آرزوی همه عاشقان است

جایگاهت در بین همه ی ما سبز باقی خواهد ماند

و یاد و خاطره ات هرگز فراموش نخواهد شد

 

غم فقدان از دست دادن تو را به خانواده ارجمندت

 و جامعه ی کوهنوردی تسلیت می گویم

 

 

مرگ آزادی ...

 

اتاق  دیوار  قاب

قابی پر از پروانه های بی جان

مرگ آزادی  مرگ رهایی

مرگ زیبایی و زندگی

باز صیدی دگر ، پروانه ای اسیر

تکرار مرگ پروانه ها برای نو شدن قابی دگر

پروانه را رها کن ، تو نیز به رهایی بیندیش

همراه نسیم بال بگشا در پهنه آسمان سپید 

وگرنه تو نیز روزی صید خواهی شد

 

دریاچه گهر نگین اشترانکوه

 

دریاچه گَهَر در میان رشته کوه اشترانکوه در استان لرستان واقع است. این دریاچه در منطقه حفاظت شده اشترانکوه بین بخش زز و ماهرو الیگودرز و بخش مرکزی دورود قرار دارد. این دریاچه که به «نگین اشترانکوه» معروف است یکی از زیباترین دریاچه‌های طبیعی ایران به شمار می‌رود و با ارتفاع ۲۳۶۰ متر از سطح دریا در میان منطقه حفاظت شده اشترانکوه واقع شده‌است.این دریاچه به سبب نداشتن راه ماشین رو تا حد زیادی از خرابی و آلودگی به دست انسان به دور مانده‌است

 

 

دسترسی به این دریاچه به وسیله خودرو از طریق شهرهای دورود و الیگودرز امکان‌پذیر است.نزدیک ترین راه برای دسترسی به این دریاچه از مسیر شهرستان دورود است.مسیر دورود به دریاچه شمال یک ساعت با خودرو و چهار ساعت و نیم پیاده روی است و مسیر الیگودرز شامل دوساعت با خودرو و یک ساعت و نیم پیاده روی است . کوهنوردانی که به قله‌های اشترانکوه صعود می‌کنند معمولاً برای رسیدن به گهر از مسیر روستای طیان حرکت می‌کنند

 

گهر شامل ۲ بخش به نام‌های گهر بزرگ (کله گهر) و گهر کوچک (کره گهر) می‌باشد. دریاچه گهر بزرگ حدود یک و نیم کیلومتر درازا و ۴۰۰ تا ۸۰۰ متر پهنا و ۴ تا ۲۸ متر ژرفا دارد.اگر از الیگودرز به سمت گهر بروید ابتدا گهر کوچک را می بینیدسپس به گهر بزرگ در مرز شهرستان دورود می رسید ولی اگر از دورود یا ازنا حرکت کنید پس از کمی پیاده روی به سمت کیگوران الیگودرز به دریاچه گهر کوچک می رسید میزان بارش سالانه در منطقه حدود ۹۳۱ میلی متر است که بیشتر بصورت بارش برف می‌باشد در سال‌های پر برف سطح دریاچه یخ بسته و مناظر زیبا و بدیعی را برای علاقه مندان به طبیعت و گردشگران بوجود می‌آورد.گهر به احتمال زیاد در اثر وقوع زمین لرزه‌ای بزرگ به وجود آمده‌است. این دریاچه بر روی گسل اصلی امروزی زاگرس قرار دارد. بنابراین احتمالاً در اثر جنبش گسل دورود و رویداد یک زمین لغزش- سنگ ریزش تشکیل شده‌است. ساحل آن به جز قسمت مدخل دریاچه (ضلع غربی) و قسمت مقابل‌اش (ضلع شرقی) که ساحلی ماسه‌ای دارد و برای شنا مناسب است در سایر نقاط دارای ساحلی صخره‌ای است که برای شنا مناسب نیست. در قسمت پایین دریاچه، جنگلی انبوه وجود دارد که در شرف نابودی است. در قسمت بالای آن نیز جنگلی انبوه وجود دارد که این جنگل هم در معرض خطر نابودی است. از قسمت بالا، جوی آبی به دریاچه می‌ریزد که ادامه آن به دریاچه‌ای دیگر منتهی می‌شود. با حدود ۴۰ دقیقه پیاده روی می‌شود به این دریاچه (گهر دوم یا گهر پایین) رسید. عمق آن کم است و ماهیان کف دریاچه را با کمی دقت می‌شود به خوبی دید.

 

با توجه به گستردگی منطقه و دیدنی‌های بی‌شمار آن برنامه سفر باید دست کم سه روزه باشد. یکی از دره‌های بسیار زیبا اطراف دریاچه گهر به دره نی‌گاه معروف است که پوشیده از شقایق‌های رنگی و لاله واژگون است